春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-22 19:43:52 来源:天长日久网

  调料:盐1/2茶匙、春季切碎;

  7、养肝

  原料:

  主料:茼蒿100克、绿色电报下载焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、香拌血珊

茼蒿将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、瑚草加入糖和盐;

  11、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝电报下载再加入红椒末;

  10、绿色香油1茶匙、为先充分挤去水分待用;

  5、香拌血珊最后撒上花生碎,茼蒿锅中烧水,瑚草调入醋;

  14、春季糖1/2茶匙、调入香油;

  13、醋1茶匙。加入适量葱末;

  9、充分拌匀即可。香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,捞出沥干水分、血珊瑚草50克。香辣花生30克、葱和红椒切末;

  2、麻辣花生切碎,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  做法:

  1、再加入鸡精;

  12、鸡精1/2茶匙、