宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙，白芝麻各适量。成长可以自由发挥。关键

　　（3）：坚果粉可以拌饭、自制

　　原料：核桃、坚果

　　做法：

　　1、宝宝补钙补钙大杏仁、成长

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。取出放凉。坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙

　　2、成长

　　3、关键腰果、自制拌粥，坚果花生、

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

再加入白芝麻一起炒干烤熟。全部烤干后，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　4、1-3岁宝宝每日10-20克。可以去掉花生。甚至做点心，

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