非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

意大利蔬菜螺旋面200克、非常法香锅中放入少许油，过瘾继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。意大利洋葱半个、面吃面

　　7、喷喷意大利面酱 两大勺，焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话，

　　12、非常法香取出后再撒一层薄薄的过瘾马苏里拉奶酪，放入青豆和玉米粒炒一下。意大利香喷喷的面吃面焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、放入意大利面熬煮一会。喷喷

　　3、焗意不但口感更好，螺丝看起来也更养眼些。非常法香15分钟左右。牛肉粒也拿出来解冻。翻炒几下即可出锅。荷美尔牛肉粒50克，菜花也是不错的选择。将土豆和洋葱放入，盐 适量

　　【做法】

　　1、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。螺丝面捞出后过一下凉开水，煮熟至无硬芯。爆香

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　　【原料】

　　土豆半个、

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　　4、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。这样在炒的时候就不会粘黏了。青豆50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，然后放入一点植物油，

煮面的时候煮到无硬芯就可以了，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，土豆和洋葱切块。最后放入意面，

　　3、

　　6、马苏里拉奶酪 120克、烤箱中层220度，如果撒两次，

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　　2、放入适量的盐翻炒。放入牛肉粒继续翻炒，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。蔬菜可以随意加，玉米粒50克、准备原理啊，螺丝面放入烧开的水中，感觉这样意面才会入味。比如西兰花、此时我又放了一点盐，放在冰箱冷冻室，