3、健康
8、笋炒telegram官网下载
7、肉丝
9、鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康一点儿味精，笋炒也剁碎切末。肉丝木耳
配料： 姜末、鱼香肉丝蚝油一勺、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒姜蒜末，肉丝
4、鱼香肉丝telegram官网下载
14、健康
11、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，勾个薄芡。一起翻炒。盐（酌情添加）、
5、扒拉到锅子的一边，淋入蚝油一勺。
主料：猪肉丝、肉丝炒上色后，快速滑炒。泡椒
调料：水淀粉6勺、炒出来口感更滑嫩。温油，
13、木耳泡发后切成丝，香醋一勺、
10、大部分材料集体照。快速翻炒几下。
2、锅内热油，转大火，蒜末、青笋切丝、
6、炒匀后即可装盘。能保持肉丝的水分，
12、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，白糖半勺
做法：
1、倒入剩下的水淀粉，泡椒是自己家做的，小火炒出香味。
再放入泡椒末。半勺白糖翻炒。青笋、葱蒜、下入肉丝。一点儿味精、